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夏季感冒怎么办:暑天感冒不适多 中药治疗效果好

发布时间:2019-04-25 08:39 类别:子公司

夏季感冒怎么办:暑天感冒不适多中药治疗效果好  作者:张晶 来源:河南健康网 次  河南网:夏季怎么办夏季感冒有哪些很多人一年中都要经历几次感冒,相对于冬春季感冒来说,夏季感冒带给人们更多的不适,病程也比较长。 因此,暑期感冒让人们不胜其烦却又避而不及。 很多人习惯于一感冒就吃感康类的西药或退烧药,其实,这些药对夏季感冒来说并不对症,并且还有一定的副作用。   夏季感冒的典型特征:  夏季因温度过高,暑气旺盛,且雨多潮湿风邪较重,因此,夏天感冒除了具备头痛、鼻塞、流涕、发热等基本感冒症状,还会伴随一些暑湿症状,如胃口不佳、心烦口渴、胸闷头晕、肢体疼痛等。 严重者还会出现一系列肠胃不适,引发恶心呕吐、胃酸腹痛、便溏等,严重影响了人体健康,为正常工作和带来困扰。   老百姓习惯将夏季感冒称为热伤风,指的就是酷暑天气里得的感冒。

常认为热感冒与暑湿有关,因此治疗夏季感冒需要祛湿消暑,适当服用一些中成药,对夏季感冒的治疗有着较为显著的效果。 以下就是暑天感冒常用的中成药,正被感冒困扰的亲们不妨可以试试。   治疗夏季感冒的中成药:  藿香正气水:解表化湿、理气和中,适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重,脘腹胀痛,呕吐,泄泻。   暑湿感冒冲剂:清暑去湿、芳香化浊。

适用于外感风寒引起的感冒,胸闷呕吐,腹泻便溏,发热不畅。

  暑热感冒冲剂:祛暑解表、清热生津,适用于发热重,恶寒轻,汗出热不退,心烦口渴,小便赤,苔黄,脉数等症。   保济丸:解表、祛湿、和中。 适用于腹痛腹泻,噎食嗳酸,恶心呕吐,肠胃不适,消化不良,舟车晕浪,四时感冒,发热头痛。

外感燥热者不宜服用。

  夏季感冒还可用  葱白粥  做法:大米50克,葱白、白糖各适量。 先煮大米,待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。 热服,每日1次。

  功效:解表散寒,和胃补中,适用于风寒感冒。   葱姜水  做法:生姜片15克,葱白适量,葱根3颗,红糖少许。 葱根洗净,葱白切成段与生姜一起放在锅里,加水煮20分钟,放红糖即可。

趁热服下,盖被取微汗。 发热者还可加入香菜根。

  功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

  绿豆粥  做法:取绿豆20克,粳米30克。

先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

  功效:祛湿解暑,退热解表,适用于暑热感冒,胃口不佳者。

  夏季感冒,多因出汗过多、过度贪凉、过少所致,加上夏季清淡,人体容易缺乏蛋白质,抵抗力明显下降,怎很容易招致病菌入侵。 因此,夏季应适当补充些鱼、肉类、禽蛋、牛奶和豆制品。 还应多吃一些清热利湿的,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

此外,应避免过量食用辛辣刺激食物,日常饮食中可加入一些大蒜、姜、葱及食醋等预防感冒。

夏季再热,也要注意空调温度不宜过低,还要适时运动,增强免疫力。 保持多喝水、劳逸结合、充足睡眠、平和心态及均衡,都是预防夏季感冒的有效方法。

 


 

 
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